性怀孕后最重要的检查之一是甲状腺功能，其主要检测方法是抽血检查性体内分泌的促甲状腺激素。如果发现促甲状腺激素过高，需要进一步治疗，从日常生活入手。那么，什么食物适合促甲状腺激素过高呢？让我们看看。

促甲状腺激素高吃什么食物？

1.补充含碘食物

如果孕妇促甲状腺激素过高，可以考虑补充一些含碘食物。促甲状腺激素过高的出现代表甲状腺功能减退，俗称甲状腺功能减退。当甲状腺功能减退发生时，人体产生的碘会减少，因此需要补充一些含碘食物。如海带、紫菜、碘盐、碘酱油等。同时，海鲜的碘含量也很高，但患者应适量食用。一些对海鲜过敏的患者最好不要吃。

2.补充富含叶酸的食物

甲状腺激素过高的患者可以适当补充一些叶酸，特别是一些孕妇。如果甲状腺激素过高，会影响胎儿的神经发育，导致胎儿智力低下。但适量服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形。芦笋、燕麦、猕猴桃、菠菜等食物富含叶酸。

3.补充维生素B12

孕妇可状腺激素的孕妇可以服用维生素B12食物，因为维生素B维生素是神经系统健康功能不可缺少的元素B可参与神经组织中脂蛋白的形成。甲状腺激素高的患者会导致神经系统发育异常，因此甲状腺激素高的患者可以适当补充维生素B12。牛肉、猪肉、鸡肉、鱼等肉类食品富含维生素B12食物。

除了多吃含碘和叶酸的食物外，促甲状腺激素高的患者还需要限制高脂肪食物，如核桃、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、酸奶等。限制富含脂肪和胆固醇的饮食主要是因为甲状腺功能减退症患者常伴有高脂血症，这在原发性甲状腺功能减退中更为明显。因此，此时有必要限制脂肪饮食。

在甲状腺激素过高后，我们必须注意日常饮食，在此期间也可以适当锻炼，以确保良好的工作和休息，以调节甲状腺激素。