即使是35岁以上的老年产妇，即使现代医学发达，老年产妇也会有很多危险。如果一个60岁的老人有孩子或双胞胎，危险系数有多高？李士结婚后计划生育，只生了一个儿。这对夫妇把所有的注意力都集中在儿身上。尤其是退休后，我把照顾儿变成了自己。后来儿远嫁，李士完全无事可做。看着年轻夫妇生二胎，李士居然动了心思。

虽然绝经了，但是经不起医学发达，专业调理后可以做试管婴儿。结果李士真的成功怀孕了，还是双胞胎儿子。虽然她已经是一个60岁的超级老年妇，但李士非常高兴。即使冒着生命危险，李士也毅然生下了孩子。

但出乎意料的是，抚养孩子太难了。特别是，当两个孩子长大一点时，他们每天都精力充沛。李士和她的丈夫整天都感到虚弱。

随着时间的推移，八年过去了，两个孩子也上了小学。除了和孩子们玩游戏，李士和他的妻子还帮助他们做作业，但他们的身体一天比一天差。此时，李士非常后悔，早知道抚养孩子这么困难，最好不要生孩子！

客观地说，生孩子是每对夫妇的权利，无论什么年龄都没有问题，但从孩子和他们自己的健康的角度来看，最好不要让自己成为一个老年妇。因为随着年龄的增长，性坐骨、耻骨和骨骼的结合逐渐骨化，在怀孕过程中的风险非常大。对于婴儿，由于老年妇子宫收缩无力，很可能导致分娩困难，使婴儿缺血、缺氧甚至窒息。

1.老年妇要想顺利分娩，首先要科学备孕

1、服用叶酸

每个孕妇在准备怀孕前都应该吃叶酸。年轻健康的人可以吃一些含有高叶酸的蔬菜和水果，这也可以补充身体所需的叶酸，但老年妇必须按照医生的建议吃叶酸片，并至少提前三个月吃。因为叶酸可以避免神经系统发育的疾病，这对孕妇的身体非常有帮助。

2.保证充足的营养

孕妇自身需要保证充足的营养，对老年孕妇的要求更高。而且要加强营养均衡，补充钙、铁、锌。

①怀孕4个月时，需要补充适当的锌，否则会影响胎儿脑、心脏等重要器官的发育不良；牡蛎、蘑菇、芝麻等食物可以补充，但不要补充太多。

②怀孕5个月需要补充钙。你可以在医生的指导下吃一些适合孕妇的钙片，或者吃牛奶、豆腐、鱼和虾来补充钙。孕妇还应按照医生的规定补充钙。

③铁需要在6个月内补充，因为铁是红细胞的重要元素之一。可以吃动物内脏、蛋黄、鱼虾来补充。

年轻母亲的身体素质很好，产后修复也很快，但老年妇的产后恢复非常慢。此外，在照顾孩子方面，你需要付出更多的精力，这对你的身体是一个很大的考验。因此，你需要考虑你是否有孩子。如果你没有做好充分的准备，最好不要冲动地做出决定。