众所周知，精子质量会影响受精卵的质量。因此，无论是人工授精还是体外受精，夫妇在取精时都应注意一些事项，以免影响精子质量。那么，阶段的预防措施是什么呢？如何提取精子？今天，让我们有一个简单的理解。

1取精阶段的注意事项是什么？

性在去医院取精液前，要保持充足的睡眠，尽量注意休息，不要熬夜。

2.注意卫生，避免精液污染。

3.性取精前应换内衣，彻底清洁生殖器，避免精液污染。

4.性在取精前要保持轻松愉快的心情，不要过于紧张和焦虑，同时要有很大的压力，以免影响精子质量。

5.取精前3-7天禁止同房，以保留足够的精子，保证精子活力。

6.提前准备好身份证，然后检查姓名。也就是说，精子杯上标注的姓名需要与身份证一致。

7.取精前，用清水洗手两次，然后擦干，保持手干净干燥。

8.手淫收集精液时，必须全部射入取精杯。千万不要把杯外的精液放进杯子里，以免污染精子。

9.精液应保存在室温下，取精时不得使用避孕套。

10.及时将精液杯交给工作人员。

11.如遇取精困难和射精障碍，必须及时联系医生。

2如何取精

1.自慰收集法：自慰收集法主要是通过自慰获得性精液。

2.体外排精：通过性交达到射精时，将精液排入事先准备好的容器中。

3.电按摩法:专业医生用专用电按摩器插入患者直肠，用电按摩器按摩前列腺，刺激其精液排出。

4.避孕套：主要是指性患者使用特殊的避孕套进行性交。因为普通的避孕套含有杀菌剂，它会影响精液的质量。所以使用特殊的避孕套来确保精液的质量。精液进入特殊的避孕套后，可以完成精子提取。

简而言之，在提取精子之前，我们必须确保精子的活性和质量，以避免精子在提取精子时受到污染。良好的精子质量可以产生更好的胚胎。如果不能取出精子，必要时可以接受医生的建议，使用电按摩和睾丸穿刺等特殊方法。