随着人们保健意识的提高，很多人每天都会吃一些保健品。尤其是孕妇，如果只依靠孕期的日常饮食，可能很难保持最佳的营养状态。因此，许多妇在怀孕期间服用一些保健品，如润康和dha。然后，润康和dha有什么区别？哪个更好？

1润康和dha有什么区别？

1.营养效果的差异

(1)dha脑黄金，俗称脑黄金，是大脑和视网膜的重要组成部分，有利于胎儿智力和视力的发育。

(2) 润康的主要成分是高纯度α-亚麻酸、牛磺酸和卵磷脂是日常饮食中不易获得的营养物质，有效帮助婴儿的大脑和视力发育，其次是叶酸、多种维生素、微量元素等基本营养物质。科学搭配12种营养物质，补充怀孕和分娩期间最缺乏、特别缺乏和容易缺乏的营养物质。

2.营养安全

(1)dha，市场上主要有鱼油dha和藻油dha。提取鱼油脂肪dha由于有害物质多，不建议孕妇使用海洋污染。至于海洋污染，dha，海藻油也来自海洋，比鱼油更天然。如果你想直接补充它。dha，建议在不缺乏其他营养素的情况下补充。

(2) 润康是根据中国孕妇的体质和需求开发的保健品α-亚麻酸是主要成分，辅以卵磷脂、牛磺酸、叶酸和多种维生素。它不仅能满足婴儿体质和大脑的优越发育，而且能使母亲更健康。

3.性价比

(1) dha对孕妇来说，一种是缺乏多种维生素和矿物质，另一种是胎儿脑营养，功能单一。dha它也不便宜。许多孕妇补充两种营养素，其中一种更麻烦。

(2) 润康是12种营养素的科学搭配，如润康。学术研究表明，α-亚麻酸是dha母亲，可以随时代谢dha，你需要多少代谢，吸收率直接单独补充dha三倍。同时也可以代谢。EPA。EPA孕妇降血脂、稀释血液、稳定情绪非常重要。

2润康和dha哪个更好?

其实不能说润康和dha哪个更好主要取决于孕妇的需要。如果其他营养素不缺乏，应直接补充dha，可以选择dha。若缺乏维生素、矿物质等基本营养物质，则可选择润康。

润康和dha都比较好，对孕妇有很多好处，没有副作用。很多孕妇一定吃过康润和dha，这两种保健食品是根据孕妇的生理和营养需求开发的。但是有一定的区别，它们的功能和效果也不一样，不要混淆。dha都是孕妇需要的保健品。两者都比较适合孕妇，可以根据自己的实际情况选择合适的。