胰岛素抵抗是指胰岛素利用率的下降。胰岛素抵抗很容易导致代谢紊乱和二型糖尿病。但有些病人去医院检查后不知道胰岛素抵抗的价值。所以今天我将带你去了解胰岛素抵抗指数的正常值是多少？如何治疗胰岛素抵抗？

胰岛素抵抗指数的正常值是多少？

胰岛素抵抗的正常值每升小于2.69mmol。胰岛素抵抗指数等于空腹血糖乘以空腹胰岛素除以22.5 mmol/L，最近大于2.69 mmol/L胰岛素抵抗的正常值小于2.69 mmol/L

胰岛素抵抗是指由于各种原因，如果胰岛素分泌过多，胰岛素对葡萄糖的摄入和岛素分泌过多，可能会导致高胰岛素血症。胰岛素抵抗通常与遗传因素、肥胖、疾病等因素有关。开展合理的体育活动，加强新陈代谢。

如何治疗胰岛素抵抗？

1.一般治疗。胰岛素抵抗可以加强体育锻炼，控制饮食，日常生活应做低盐、低脂、低糖健康饮食，少吃多餐，保持营养平衡和维生素、微量元素摄入，科学减肥，控制体重，避免过度劳累，养成和保持正常工作和休息的好习惯。微量元素和铬离子可以适当补充饮食，对降低胰岛素抵抗力有一定的作用。

2.药物治疗。二甲双胍是改善胰岛素抵抗的常用药物，罗格列酮和吡格列酮等胰岛素增敏剂。同时，根据患者的不同情况，也需要个性化治疗。部分患者可能需要阿卡波糖、卡维地洛等降血糖药物，用硝苯地平、地尔硫卓等降血压药物治疗，纠正脂代谢紊乱。

事实上，我们不应该太担心，胰岛素抵抗是可以控制的，只要我们做好预防，定期去医院检查身体。没有太危险的症状，此外，我们需要在日常生活中加强一些锻炼，以促进身体的恢复。