在做试管婴儿之前，大多数不孕夫妇都非常关心卵巢是否会在取卵后过度受损，以及卵巢是否会恢复到原来的状态。作为试管的重要步骤，取卵会对卵巢造成伤害吗？让我们看看。

卵巢恢复需要多长时间？

卵子恢复时间一般在1到2个月左右。在此期间，如果卵巢受到过度刺激，恢复可能需要更长的时间。月经紊乱也可能发生。如果在此期间没有身体问题，建议在取卵后第二次月经后5天内检查卵巢是否恢复原状。

取卵后如何保养卵巢？

只用普通食物保养肯定是不够的。如有必要，你应该每天服用维生素C和维生素E。如果不能掌握数量，可以去医院咨询医生适当服用。多吃含叶酸的食物可以降低性卵巢癌的发病率。

1.取卵后，为了防止腹水，可以多喝西瓜汁、橙汁、冬瓜汤等。这有助于你的日常生活中尿道畅通。

2.为了预防便秘，多吃易消化的食物，否则一旦便秘，腹部过大，卵巢也会受到一定程度的损伤。

3.营养丰富的食物是必物。鸡蛋和虾是选择。为了给身体提供足够的营养，如果条件允许，可以选择河虾，及时补充能量。

4.不要吃辛辣食物，冷食也一样，否则会影响卵巢恢复。

事实上，这些行为可以在取卵后完全控制，取卵后卵巢功能可以自行恢复。在此期间，只要合理饮食，加强维护，就更有利于卵巢恢复。